Categoría: el nino interior

El niño interior y el patito feo pastor garcia terapeuta

Parentesco de tu niño interior con el patito feo

¿Qué parentesco tiene tu Niño Interior con el patito feo?

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El patito feo from Pastor Garcia Terapeuta on Vimeo.

Meditacion

Sanando tu niño interior Meditación fin de año

Sanando tu Niño Interior Meditación fin de año

Sanando tu Niño Interior Meditación fin de año parte 1 con Pastor García Terapeuta desde Medellín Colombia
Sanando tu Niño Interior Meditación fin de año parte 2con Josefina Chávez Mejía desde España
Sanando tu Niño Interior Meditación fin de año parte 3 Con Claudia Huertas desde Medellín Colombia
Sanando tu Niño Interior Meditación fin de año con  parte 4 Pastor García desde Medellín Colombia
Sanando tu Niño Interior Meditación fin de año parte 5 con Alejandro Benavides desde  Perú.
Sanando tu Niño Interior Meditación fin de año parte 6 con María Patricia Mejía desde Medellín Colombia.  
Sanando tu Niño Interior Meditación fin de año parte 7 con Alexander Gómez desde Medellín Colombia
Sanando tu Niño Interior Meditación fin de año despedida con Pastor García desde Medellín colombia 
la niña interior sana y la adulta naciente

La niña interior sana y mi adulta naciente

La niña interior sana y mi adulta naciente

El nacimiento de mi adulta fue al revés, porque siempre nace un bebé que crece y se convierte en adulto… en mí, mi niña interior creció deformada (y después de crecer vino a formarse como un ser bello de mirar).

Mi adulta nació de una niña interior llena de miedos, temores, abusadores, tristezas, depresiones, hambre de amor, abrazos, reconocimiento y pan.

Mi niña interior sobrevivió ocultándose entre máscaras de otra persona, fingiendo ser otra, ocultando su rostro monstruoso de los adultos y demás niños a su alrededor, lo simpático era que se ocultaba para ser vista, para ser tenida en cuenta por todos y también por ella misma, pues su fealdad interior la aterraba incluso a ella misma.

Mi niña interior se ocultaba de sus sueños, deseos y aspiraciones y se iba detrás de las insinuaciones de otros con la esperanza de que a menos le tiraran algunas migajas de amor…

Un día sin embargo el hambre de amor le jugó una mala pasada, pues estaba en un tumulto y ella sintió que la abrazaban y se relajó para sentir el abrazo y sin darse cuenta su máscara resbaló y algunos vieron su rostro y sorprendidos comenzaron a cuchichear y a señalarla, ella vio como todos se retiraban y lo que creyó era un abrazo era solo un estrujón… muy avergonzada salió corriendo y llorando y entre sudor y lágrimas llegó a un peñasco donde se quedó quietecita detrás de unas rocas esperando el anochecer…

Sin embargo el sol no se ocultaba y pasaron horas y el sol seguía alumbrando hasta que vio una sombra acercarse… llena de miedo y soledad cerro los ojos con fuerza y pidió al cielo que la muerte se la llevara en ese instante… pidiéndolo con fuerza sintió que la sombra la tomaba de la mano y deseo que fuera la muerte que por fin venía por ella… con los ojos muy cerrados, la cara llena de lágrimas y la máscara en la otra mano se dejó guiar por la sombra que la llevaba montaña abajo.

la niña interior sana y la adulta naciente

De pronto la sombra le habló, le dijo: “ya puedes abrir los ojos” y el corazón se le quería salir de miedo, ansiedad y curiosidad… ¿era a ella que le estaban hablando y sin mascara? Se quedó muy quieta y aunque abrió un poco los ojos no logró ver nada a través de tantas lágrimas y sintió como esa sombra le limpiaba las manos con suavidad, tomando agua del rio que lograba sentir con sus pies descalzos y ampollados.

Después la sombra le limpio la cara y fue en ese momento que mi niña vio una amorosa sonrisa, la sonrisa de mi adulta que con amor la limpio hasta quitarle todas las máscaras y tierra que no dejaban ver la belleza de una niña vulnerable, amorosa, sensible, creativa, temerosa, inteligente, saludable, de hermosa voz y bellos sentimientos con todos…

La dueña de tan amorosa sonrisa le dijo: “soy tu y estoy muy orgullosa de ti, eres hermosa y muy valiosa y por eso no necesitas máscaras, es muy lindo ser tu misma”
Luego tomo su rostro con suavidad y ternura y le dijo: “te amo y ahora estamos juntas y nos cuidamos con amor, con todo el amor que merecemos, queremos y necesitamos”

María Patricia Mejía Garcés Asesora Sexual

la vida es una carga escuela del niño interior

La vida es una carga

La vida es una carga

La vida es una carga cuando no la entiendo, cuando siento que no soy suficiente, cuando creo que no me quieren, no me aceptan o no les agrado. La vida es pesada cuando la incertidumbre del hambre futura es un espejo del pasado y el pánico a que ocurra cuando yo no pueda hacer nada es realmente desesperante. Me llena de pánico. La vida es una carga cuando estoy cansada y hay mucho por hacer y en ese momento siento que el mundo se me viene encima. El estar sola en el corazón me llena de pánico y el pensar que nadie me va a querer también.

La vida es una carga cuando debo escoger entre dos cosas: puede ser que una me guste y la otra la sienta como un compromiso o cuando ambas son compromisos, o cuando las dos me gustan. Y cuando son más, es todo un torbellino, como cuando tengo varios clientes al tiempo, varias cosas que comer, varios libros por leer o personas por hablar o hacer varias tareas en la casa.

La vida es una carga cuando siento deseos de comer por angustia, miedo, incertidumbre, costumbre, pánico… Y sé que no le hace bien a mi cuerpo y que no lo hago porque tengo hambre sino porque no logro relajarme, o cuando quiero descansar y me llaman y no puedo decir que no. Cuando me siento cansada es cuando más terrible me parece porque todo se vuelve un sacrificio y me gusta hacer las cosas porque las disfruto.

La vida es una carga cuando no se manejar las relaciones, cuando no se decir no y luego quedo mal a las personas porque creo que si yo no me salvo de una, voy a  quedarme olvidada y abandonada.  La vida se vuelve muy pesada cuando van a partir algo de comer y mi pedazo no llega y creo que no va a alcanzar para mí.

La vida se vuelve pesada porque no trabajo en lo que quiero y me parece casi imposible salir de este compromiso de trabajo y, peor aún, si logro salir y no saber que tengo algo seguro, me siento como una indigente, casi a punto de serlo.

La vida se vuelve una carga cuando me voy a vestir y no uso lo que me gustaría porque le doy gusto a otros y eso me da rabia, mucho malestar y odio vestirme de blue jeans y que los zapatos no sean cómodos. Y ponerme lo que me gusta y que no me quede porque la barriguita que tengo no me favorece y me siento realmente fea para atraer al hombre que yo quiero.

El mundo es una carga cuando me despierto y sé que no voy a hacer lo que me gusta y que podría hacerlo si tuviera la fuerza, el empuje; si en vez de sentirme con las piernas enterradas, me sintiera en un tobogán que va hacia la felicidad.

La vida  es realmente pesada para mí porque no la sé vivir, porque me siento amarrada de compromisos para que los otros (mi familia) me quieran. Cuando alguien de mi familia está mal conmigo, el mundo es horrible, mi mundo es realmente un infierno y el sentir que no realizo mis sueños es horrible y los veo tan lejos porque me siento prisionera, enterrada y encadenada, como sin permiso para vivir, para ser feliz o… para respirar.

 

Carta de mi amiga Ana Berenice antes de morir

María Patricia Mejía Garcés Asesora Sexual

 

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Autodiagnóstico del niño interior

                    Autodiagnóstico del Niño Interior

 

terapia del niño interior

¿Cómo transformó la Terapia del Niño Interior a mi primer cliente?

¿Cómo transformó la Terapia del Niño Interior a mi primer cliente?

Como lo he podido comentar con anterioridad, lo maravilloso de la terapia del niño interior es que no trabajas lo que crees que necesitas, sino lo que realmente necesitas. ¿A qué me refiero con esto?, que como trabajamos con nuestro inconsciente, nosotros podemos empezar creyendo que vamos a trabajar algún problema en específico, pero al momento de llegar al recuerdo puede aparecer algo totalmente inesperado; sin embargo, ese recuerdo apareció porque está afectando indirecta o directamente tu vida actual y tu inconsciente lo tomó como prioridad a trabajar.

En el caso de mi primer cliente, hablando previamente con él, me comentó que uno de sus mayores problemas que le afectaban en la actualidad era su inseguridad, las personas lo hacían a un lado, no se hacía notar, no lo tomaban en serio y la mayor parte del tiempo estaba solo. Con ello como referencia, empezamos la terapia y al momento que el sabio inconsciente nos llevó al primer recuerdo que necesitaba trabajar aparece la pérdida de un familiar muy cercano que le dejó un gran vacío; luego de trabajar ese recuerdo, identificarlo cómo afectaba su vida actual, superarlo y sanarlo, vamos al segundo recuerdo. Lo cual nos lleva a un momento de su infancia donde es un niño en la hora de recreo de su colegio, pero nadie lo invita a jugar ni lo deja jugar, ni el grupo de niños, ni el grupo de niñas ¿Qué coincidencia no?, era algo similar a lo que le pasaba en el presente. El tercer recuerdo fue sobre una chica que él quería aconsejar y cuidar, pero la chica no le mostraba interés. Nuevamente muy similar al problema actual. Al igual que con los anteriores recuerdos, una vez superado el problema regresamos al presente.

Cuando sanas tu niño interior, los cambios se mantienen en el tiempo.

Siempre, al finalizar la sesión terapéutica, el cliente queda un poco anonadado y sorprendido de la experiencia que acaba de pasar, ya que es volver a vivir esos momentos tan fuertes e incómodos que tenía en su interior; sin embargo, una vez superados, ya no tienen esa carga negativa que tenían antes. Para terminar, el cliente ha cambiado mucho y también se ha esforzado para aplicar esos cambios en su vida actual, aún vamos solo 3 sesiones pero cuando terminemos el proceso y hayamos limpiado su ser de estas malas semillas realmente será la mejor versión de él mismo.

  • Y tú… ¿Qué crees que la terapia del niño interior puede hacer por ti?
  • ¿Sientes que hay algo dentro de ti que no te deja avanzar y no sabes qué es?
  • ¿Ves que te falta algo para lograr tus objetivos?
  • ¿Necesitas ayuda?

Escríbenos y con gusto te acompañaremos en ese maravilloso momento de tu crecimiento.

Alejandro Benavides
Facilitador Escuela del Niño Interior
Experto en Programación Neurolingüística PNL

terapiadelniñointerior-alejandrobenavides-facilitador

¿Cómo la terapia del Niño Interior puede despertar la mejor versión de ti?

¿Cómo la terapia del Niño Interior puede despertar la mejor versión de ti?

La terapia del niño interior es una de las terapias más poderosas que he podido conocer enfocadas a resolver los conflictos internos que todos tenemos, esto incluye traumas, fobias, creencias limitantes y mucho más. He conocido otras herramientas también muy buenas, como la Programación Neurolingüística, pero ninguna llega a la raíz del problema porque en la mayoría de los casos no somos conscientes de cuando se originó, con el tiempo esta mala experiencia se va ramificando y creando otros problemas con los que vivimos día a día.

¿Pero qué tiene que ver esto con despertar la mejor versión de ti?

Sencillo… Muchos de esos problemas que derivan de la mala experiencia inicial, la cual seguramente ni recuerdas porque la mayoría se originan en la niñez, afectan de manera negativa tu vida actual en todas sus áreas: laboral, personal, familiar, sexual, social; por ello, puedes usar utilizar diversos métodos para poder “eliminar” estos; sin embargo, si no eliminas la raíz de estos problemas, volverán a aparecer al corto tiempo.

¿Por qué la terapia del niño interior se diferencia de los demás métodos?

Porque la terapia del niño trabaja con tu inconsciente… ¿Qué quiero decir?, pues que nuestro inconsciente será nuestro mayor aliado para eliminar esa raíz. El inconsciente maneja el 90% de todo lo que hacemos de manera autónoma, esto incluye “olvidar” o “reprimir” esas malas experiencias porque su prioridad es mantenernos bien. A esto también se le conoce como “Instinto de supervivencia” y para protegernos reprime los recuerdos fuertes haciendo difícil que puedas recordarlos con facilidad de manera consciente.

La historia cambia cuando trabajamos con la terapia porque al momento de aplicar el protocolo de la escuela del niño interior hacemos que el mismo inconsciente sea el que nos lleve al primer recuerdo que debemos sanar y, junto con la guía del terapeuta o facilitador, poder llevarnos un aprendizaje de esa experiencia y poder aplicarla en nuestra vida actual.

¿Cómo esto me ayuda a crear mi mejor versión?

Simple… porque serás una persona que se conoce, aprendió de sus malas experiencias, trabajó en superarlas y utilizó el aprendizaje que adquirió para lograr sus objetivos. No existen más barreras que lo puedan detener, ya que el peor enemigo que podemos tener en la vida somos NOSOTROS MISMOS, especialmente, cuando somos nosotros quienes nos saboteamos inconscientemente, pero una vez que nos superamos no hay más que nos evite llegar al éxito.

Si puedes ahora mismo, sal de tu zona de confort sanando tu niño interior

 

Alejandro Benavides
Facilitador Escuela del Niño Interior
Experto en Programación Neurolingüística PNL

laculpa

Adios a la Culpa Hablando con tu Niño Interior

Adios a la Culpa Hablando con tu Niño Interior

La culpa siempre trae castigo sobre quienes la llevan como una carga inseparable en sus vidas.

La culpa no solo trae castigo sino que paraliza e incapacita a las personas la consecución de sus sueños, metas y objetivos.

La culpa engendra castigo y te roba la paz interior

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