It has been believed for centuries that as we grow older, our brain functions continue to deteriorate, which also impacts and weakens our memory. However, recent medical researches and experiments have proved that our brain has the ability to grow new neurons, even as we age, a process known scientifically as neuroplasticity. The mental health […]
How to improve your memory?0 (0) Leer más »
In today’s competitive world, sleep is more of a luxury than a necessity. Sleep is important for the well being, both emotionally and physically for an individual. Insufficient sleep or no sleep has long lasting health and psychological disorders. If you have been experiencing insomnia, it may be due to a number of factors, including
How to get a good nights sleep?0 (0) Leer más »
En los últimos años, la expresión “niño interior” ha ganado terreno entre el público en general. Pero rara vez se comprende bien. Sin embargo, es una herramienta de desarrollo personal comúnmente utilizada en terapia. Historia y explicación de un concepto importante en psicología humanista. Remo y Rómulo arrojados a las olas del Tíber, Moisés salvado
Quién es el niño interior?0 (0) Leer más »
Para conocerte mejor a ti mismo, es importante despertar tu parte de infancia. Un paso fundamental para descubrir los placeres de la madurez, recuerda la psicoanalista Kathleen Kelley-Lainé. Psicologías: ¿Por qué nuestros recuerdos de la infancia tienen tanta intensidad? Kathleen Kelley-Lainé: Creo que tienen el sabor particular de las primeras experiencias. A cualquier edad, la “primera vez”
Deja expresar tu niño interior para liberar al adulto0 (0) Leer más »